Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин - Энрико Мотта
- Доступен ознакомительный фрагмент
- Категория: Книги / Домашняя
- Автор: Энрико Мотта
- Страниц: 7
- Добавлено: 2019-05-25 07:47:56
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин - Энрико Мотта краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин - Энрико Мотта» бесплатно полную версию:Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин - Энрико Мотта читать онлайн бесплатно
* * *
Введение• Целлюлит – это болезнь.
• Целлюлит – это не болезнь.
• Целлюлита не существует.
• Целлюлит появляется, если не заниматься спортом.
Я• Целлюлит появляется, если применять противозачаточные.
• Целлюлит появляется, если ты Водолей с асцендентом в Деве.
• Целлюлита не бывает у мужчин, хотя у моего двоюродного брата он есть.
• Целлюлит есть у всех…
Я могла бы до бесконечности продолжать этот список глупостей, которых наслушалась за годы своей чудесной работы в качестве «борца с целлюлитом».
Устав наконец от баталий в социальных сетях, я решила написать книгу, в которой расскажу все, что нужно знать о целлюлите, чтобы благодаря этим знаниям вы, мои дорогие женщины, могли ориентироваться в мире, полном привлекательных слоганов и бесчисленных мифов.
Дело в том, что мы, женщины, несомненно ранимые в делах сердечных, еще ближе к сердцу воспринимаем все, что касается наших бедер, посему скорее поверим в волшебные средства против жира, чем в принца на белом коне. Так и родился Циничный Косметолог, повествующий с иронией и знанием дела о серьезных вещах (и бедрах). Дабы уберечь вас от веры в сказки, в этой книге я объясню, как все работает с физиологической точки зрения, подкреплю это теорией, предложу вам тест, позволяющий провести самодиагностику, а также посоветую, что же со всем этим делать (Да-да, решение есть!).
Гарантирую, что к концу книги вы сможете:
• Понять, есть ли у девушки на соседнем лежаке целлюлит (и если есть, как ей на это намекнуть).
• Отличить отек от застоя.
• Проверить, правильный ли у вас свод стопы.
• Предотвратить целлюлит или избавиться от него.
• Раздавать советы подругам за ужином.
Хочу сразу же поблагодарить от себя лично и от лица всех женщин доктора Энрико Мотту за то, что он, во-первых, избрал путь пластического хирурга и, во-вторых, все-таки помогал мне писать этот «фундаментальный труд», несмотря на то что ему приходилось отвечать на мои самые абсурдные вопросы в любое время дня и ночи.
С любовью к вашим ножкам,Кристина Часть I Что мы подразумеваем под телесным жиром Глава 1 Знай врага в лицо В этой главе мы поговорим о жире, украшениях и вечном вопросе, чем женщины отличаются от мужчинЕсли не знаешь ни себя, ни своего противника, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.
Сунь Цзы «Искусство войны»Эта история начинается не в далекой-предалекой галактике, не в зачарованном лесу. Эта история начинается прямо под кожей наших бедер, в мире, называемом «гиподерма» (подкожная ткань), где существует превосходно организованная система, которая портит нам любой отдых на морском побережье.
Что мы представляем, когда говорим о жире в человеческом теле? Ветчину или того хуже – бекон: беловатый равномерный слой ткани, полностью покрывающий мясо. Однако же в действительности все не так.
Чтобы понять, откуда все наши беды, мы должны знать врага в лицо: жир – это кругленькие, наполненные триглицеридами жировые клетки, покрывающие почти все тело, чтобы нас согревать, защищать от травм и создавать ненавистные складки.
Научное название жировой клетки – адипоцит. Если взглянуть на нее через сканирующий электронный микроскоп, можно подумать, что Создатель просто посмеялся над женщинами: какое же чувство юмора нужно иметь, чтобы жировые клетки, так ненавистные женщинам, сделать похожими на кольцо с драгоценным камнем!
Вы все правильно поняли: жировые клетки (адипоциты [1]) представляют собой окруженную кольцом выпуклость, напоминающую обработанный в форме кабошона драгоценный камень, который на самом деле является ядром клетки, ее маленьким мозгом, благодаря которому клетка живет и функционирует.
Остальная часть клетки состоит из триглицеридов, то есть из жиров. Их организм получает из-за лишних калорий: они образуются, если мы наелись, скажем, печенек, но после этого не было физических нагрузок, при которых калории бы сгорели.
На самом деле адипоциты похожи на микроскопические шарики с каплей жира внутри. Нам, женщинам, блондинкам в душе, они представляются именно такими.
Так что теперь вы знаете в лицо этого веселого парнишку, которого мы не раз встретим на страницах нашей книги.
А теперь, когда мы имеем перед глазами образ врага, важно определить его местоположение.
Примерно половина жировых клеток находится под кожей и защищает вас от холода и травм.
Вы испытывали это на себе: вспомните, как, упав на каблуках, вы благодарили свою пятую точку за то, что у нее есть функция амортизации, или как вы ссорились с худющей коллегой, которой все время холодно и поэтому в июле вам приходится работать без кондиционера.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments