Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее - Джим Квик Страница 12

Драматург Ричард Форман опасается, что постоянное использование интернета, который берет на себя большую часть наших мыслительных процессов, меняет нас самих. «Мои корни лежат в традиционной западной культуре, идеалом которой (и моим тоже) является сложная, крепкая, похожая на кафедральный собор структура яркой и образованной личности – мужчина и женщина, несущие в себе индивидуальную, уникальную версию культурного наследия Запада… Однако, сегодня я вижу во всех нас (не исключая и себя) замену личностной многогранности неким новым вариантом саморазвития, сформированного под давлением информационной перегрузки и технологий «мгновенного доступа».11

Помните, как вы входили в подростковый возраст, впервые начав формулировать мысли и мнения независимо от ваших родителей? Я думаю, что этот опыт оказался крайне важен для вашего раскрепощения, и возможно, что это был первый раз в жизни, когда вы действительно почувствовали себя человеком. На самом деле, ваши способности критического мышления к тому моменту просто достаточно развились, чтобы вы могли на постоянной основе использовать свой разум для прокладывания собственного жизненного пути.

Почему же теперь вы хотите вот так, запросто, отдать этот способствовавший вашему освобождению навык какому-то устройству? Только представьте себе, что кто-то попытается навязать вам свой образ мыслей. Как вы будете себя чувствовать? Если член семьи, друг или коллега по работе подойдет к вам и скажет: «Не думай об этом; вот тебе уже готовое мнение», – вы попытаетесь как можно скорее избавиться от общества этого человека. Однако, получив благодаря интернету доступ к неограниченному количеству информации, по сути, мы делаем то же самое.

В Главе 15 я дам вам набор мощных инструментов, которые позволят укрепить ваше мышление и расширить кругозор.

Хотя у нас уже есть четыре бледных всадника, с которыми необходимо бороться, существует еще одна цифровая опасность, заслуживающая нашего внимания. Я называю это цифровой депрессией, порождением «сравнительной» культуры, которая возникает после просмотра соблазнительных роликов о жизни других людей в соцсетях, когда наша самооценка сильно падает. Поймите, мне нравятся соцсети. Я люблю постоянно быть на связи с нашим сообществом студентов и слушателей подкастов, а также быть в курсе повседневной жизни членов моей семьи и друзей. Для меня это ценно не только как развлечение, но также как источник повышения моего образовательного уровня и расширения возможностей. Но я рекомендую использовать соцсети осознанно, а не бездумно, по привычке; гармонично, чтобы это не подорвало вашу производительность и не лишило вас душевного спокойствия.

Во Части II этой книги, «Безграничное мышление», я поделюсь с вами идеями, как смягчить это ощущение собственной неполноценности, а также избавиться от страхов плохо выглядеть или упустить какие-то модные тенденции. Это те же самые ограничения, что стоят на пути нашего личностного роста и обучения. В Части III, «Безграничная мотивация», я расскажу вам, как усилить, сломать или изменить ваши устоявшиеся привычки.

КВИК – СТАРТ

Подумайте о каком-нибудь решении, которое вам необходимо принять. Запланируйте время, чтобы хорошенько его обдумать, отказавшись от использования любых цифровых устройств.

Во время своего путешествия герои нуждаются в злодеях ничуть не меньше, чем те – в героях. Испытания и конкуренция заставляют нас расти над собой и становиться лучше. Сила и власть злодея определяет необходимость обретения силы и власти героем. Если злодей оказывается слабым, то нет необходимости для преодоления – а значит, герою не нужно тянуться к величию. В моем подкаст-интервью с Саймоном Синеком, автором «Бесконечной игры» [21], он упоминает термин «достойные соперники» – это те, кто помогают нам выявить личные недостатки, от которых необходимо избавиться. Вот где зарыты ваши возможности.

Выше уже упоминалось, что я ценю полезные стороны технологий – то, как они объединяют нас, обучают и дают возможность сделать нашу жизнь проще. Мы только что рассмотрели несколько потенциальных недостатков технологий, являющихся неотъемлемой частью той пользы, которую они приносят в нашу жизнь. Как и огонь, цифровые технологии изменили ход человеческой истории. Тем не менее, при помощи огня можно приготовить пищу, а можно спалить дом дотла – все зависит от того, как вы его используете. Как и любой инструмент, технологии это не «хорошо» и не «плохо», однако, мы должны пользоваться ими осознанно и с умом. Если этого не делать, то кто тогда превратится в инструмент? Выбор за вами.

КВИК – СТАРТ

Какой из четырех цифровых злодеев, по вашему мнению, наносит наибольший вред вашей исполнительности, продуктивности и душевному спокойствию? Потратьте немного времени и запишите имя этого злодея:

Осознание – это первый шаг к решению проблемы.

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Человеческий мозг содержит в себе 100 миллиардов нейронов, каждый из которых соединен с 10 000 других нейронов. То, что вы носите на своих плечах, – это самый сложный объект в известной нам вселенной

Возможно, читатель, ты сейчас думаешь: «Эй, Джим, я прекрасно понимаю, что ты пытаешься донести мне, рассказывая о технологиях. Мне не хотелось бы от них отказываться, но сейчас я ощущаю себя более уставшим, рассеянным и забывчивым, чем когда-либо». Так вот, у меня для вас есть хорошая новость – вы родились, уже обладая самой совершенной технологией на свете, величайшей сверхспособностью.

Давайте хотя бы на мгновение задумаемся о том, какая необычная штука этот наш мозг. Он генерирует до 70 000 мыслей в день. Он работает со скоростью самого быстрого гоночного автомобиля. Он так же индивидуален, как ваши отпечатки пальцев – во вселенной нет двух одинаковых мозгов. Он обрабатывает информацию значительно быстрее любого из существующих компьютеров, обладая практически бесконечной емкостью. Даже если он поврежден, человек может оказаться гением, а если у кого-то останется только одно мозговое полушарие, он продолжит вести нормальную, полноценную жизнь.

Существует удивительное множество доказывающих этот тезис историй. Вроде той, которая рассказывает о лежащем в коме пациенте, который, однако, умудрился придумать, как ему общаться с лечащим врачом. Или о той женщине, которая могла вспомнить даты всех важных событий, начиная с двенадцати лет. Или о бездельнике, который стал математическим гением, получив удар по голове во время пьяной потасовки в баре. И это вовсе не небылицы из фантастических книжек или супергеройских комиксов, нет. Это всего лишь примеры того, какие экстраординарные способности таятся в той удивительной биологической машине, что расположена в вашей черепной коробке.