Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада - Мелинда Блау Страница 47

Предположим, ваш малыш рисует соусом от спагетти на столе. Что делаете вы? Думаете: «Не беда. Я все вытру», – и ничего не говорите ребенку. Игнорируете то, что он делает. А что происходит через несколько недель, когда вы приезжаете к бабушке и малыш начинает разрисовывать фамильную скатерть свекрови? Я бы сказала, что здесь нет вины ребенка. Вы должны были ему объяснить, что соус для спагетти предназначен не для рисования пальцами. Когда он сделал так в первый раз, вам следовало сказать: «Это – еда. В нее не играют. Закончишь кушать – отнеси свою тарелку в кухонную мойку».

Предположим, что ваша дочь слишком активна, она любит класть ноги на стол и отбивать ими ритм любимой детской песенки. А теперь вообразите, что она так же станет вести себя в ресторане. Вам захочется спрятаться под стол. Будьте последовательны и настойчивы. Чего бы непозволительного ни вытворял ваш ребенок, прямо скажите ему, что так поступать нельзя: «Мы не должны [назовите, что он делает] за столом». Если он не перестает, попросите его выйти. Вы можете позвать его обратно через пять минут. Благодаря такой последовательности и непрерывности дети понимают, не только чего следует ожидать, но и чего ожидают от них.

То же самое происходит и с бросанием пищи. Одно дело, когда четырнадцатимесячный малыш пробует делать движения и пытается кидать предметы, этому лучше не придавать значения (см. врезку«Ломайте хлеб, а не бейте тарелки!» выше). Но когда двух– или трехлетний ребенок выводит вас из себя, вы должны сказать ему, что он ведет себя плохо, и заставить его убрать за собой. Допустим, вы поставили перед своим двухлетним малышом тарелку с курицей, а он громко закричал: «Нет!» – и стал кидать кусочки на пол. Отставьте тарелку, сказав, что еду нельзя кидать. Поднимите ребенка со стула. Через пять минут попробуйте покормить его снова. Дважды дайте ему шанс, сказав, что потом он ничего не получит.

Может быть, это звучит слишком сурово, но поверьте мне, дети в данном возрасте уже знают, как манипулировать родителями. Мне приходилось видеть мам, которые, как аутфилдеры [9], пытались поймать на лету брошенную еду, ни слова не говоря своим детям о том, что так поступать плохо. Вместо этого они спрашивали: «Может быть, ты хочешь кусочек сыра?» А потом такое поведение приводило к вечной проблеме: ребенок начинал швырять не только пищу и игрушки, но и более опасные предметы (см. историю Бо в разделе«Типичные проступки детей от года до трех» главы 8). Вы должны делать правильные шаги каждый раз при кормлении, пока малыш не перестанет поступать неправильно. Проблема в том, что у родителей опускаются руки. Отступившись, родители только делают уборку и приводят все в порядок. Это обычная ситуация, но и достаточно серьезная, потому что папы и мамы таких детей не могут никуда с ним пойти. Я сама не выношу в ресторанах детей, которые не умеют себя вести. Они крошат хлеб, разбрасывают пищу, а родители как будто этого не видят – пусть убирает официант. Они не уважают сами себя во время еды.

Кто-нибудь скажет: «Малышу всего два года – он по-другому не умеет». Но кто должен научить его быть вежливым – и когда? Или добрая фея прилетит и даст ему урок хороших манер? Учителем должен стать родитель, причем чем раньше, тем лучше (см.главу 8).

Иногда проблему неправильного поведения можно решить, если внимательнее присматриваться к сигналам, поступающим от малыша. Если, например, мне говорят, что ребенок выходит из себя, я спрашиваю: «А может, он уже сыт?» Родители часто пытаются заставить ребенка съесть еще один кусочек, даже если малыш хнычет, отворачивает голову и лягается. И он в конце концов выходит из себя. Дело в том, что папе и маме надо было сразу же увести его из-за стола.

Непредумышленно родители способны посеять семена, которые впоследствии дадут всходы в виде новых, более серьезных проблем с едой. Пытаясь втолкнуть в малыша больше, чем помещается в его желудок, родители в перспективе лишают его возможности контролировать потребности организма и понимать, когда он сыт. Многие взрослые люди, имеющие избыточный вес, вспоминают свое детство, когда им давали много угощений и сладостей и хвалили за то, что у них такая чистая тарелка. Их родители, видимо, говорили: «Какая хорошая девочка, что все съела». И у детей еда начинала ассоциироваться с поощрением. Если у вас лично есть проблемы с едой, или вы постоянно сидите на диете, или у вас пищевая фобия, то займитесь этим и получи́те необходимую помощь, чтобы проблема не перешла к вашему ребенку.

Конечно, даже если у ребенка нет никаких проблем с едой, с кормлением все равно ассоциируется множество психологических стрессов. Нам хочется, чтобы наши дети были здоровы. Когда они не едят, мы, естественно, переживаем. Иногда нам что-то удается сделать, иногда – нет. В любом случае ответственность несем мы. Ребенок, которого правильно кормят, хорошо играет и крепко спит. Мы не только должны кормить малышей, чтобы поддерживать их силы, нам также следует уважать их индивидуальные особенности и даже их нестандартные реакции. Чтобы видеть это в реальном свете, вы можете познакомиться с таблицей ниже. В те дни, когда вы будете переживать, что ваш малыш слишком много ест, перечитайте этот чудесный отрывок, полный юмора; он появился на ряде сайтов для родителей. Анонимный автор – у которого, несомненно, тоже есть малыш – предполагает, что дети такие худые именно из-за этой диеты!

• «Я не могу уложить свою малышку, которой пять недель, в кроватку».

• «Мой шестинедельный ребенок не хочет спать днем».

• «Моему ребенку один месяц; он с удовольствием спит днем, но не хочет спать ночью».

• «Малышу уже три месяца, но он просыпается по ночам».

• «В свои десять недель он засыпает только у меня на груди».

• «Стоит моему ребенку начать проявлять признаки усталости, я сразу кладу его в кроватку, но он тут же начинает плакать».

• «Сыну восемь недель, он засыпает только в автомобиле, поэтому мы поставили автомобильное кресло ему в кроватку».

Каждый день мой ящик электронной почты полон подобного рода сообщений – в основном от родителей, чьим малышам около трех месяцев. В заголовках писем можно увидеть: «Помогите! Я в отчаянии! От мамы, лишенной сна». И ничего удивительного: сон – это вопрос номер один, который причиняет головную боль родителям с того самого момента, когда они приносят малыша из роддома. Даже те счастливцы, чьи дети хорошо спят, интересуются, когда их сын или дочь перестанет плакать ночью. Сон является одним из наиболее важных вопросов, с ним связаны все аспекты ухода за малышом. Спать – значит расти. Если ребенок устал, он не будет ни есть, ни играть. Он сделается капризным, у него возникнут проблемы с пищеварением и другие заболевания.