Страсти по иммунитету. Медицина против медицины - Сергей Бубновский Страница 4

Нельзя забывать о том, что этот здоровый человек после вакцинации может стать больным, но кто за это ответит? Кто даст гарантии, что такого не произойдет? Ответа нет и не будет! Ответ на эти вопросы может дать только свободный выбор лечения и своего поведения по отношению к профилактике своего здоровья – выбор, который должен быть у каждого человека.

Сохранить и вернуть здоровье может только свободный выбор лечения и своего поведения по отношению к профилактике своего здоровья – выбор, который должен быть у каждого человека.

«Мудрец будет скорее избегать болезни, чем выбирать средства против них».

Адаптация – это явление или врожденное свойство биологических систем, обеспечивающее приспособляемость организма человека к новым для него условиям существования и жизнедеятельности (общепринятое объяснение).

Адаптация как показатель здоровья

Когда мы говорим о здоровье, то есть о физической адаптации, то всегда имеем в виду высокое качество здоровья. Другими словами – умение быстро адаптироваться к новым физическим факторам внешней и внутренней среды характеризует здорового человека. Такой человек достаточно легко переносит холод, голод и жару. Но такая адаптация требует тренировки – собственных сознательных действий для повышения сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным факторам среды, например, регулярного закаливания.

Для этой цели можно предложить самый доступный, но как ни парадоксально, самый психологически сложный для многих людей способ – холодный душ или ванну с холодной водой каждое утро, причем обязательно с головой, но не дольше 5-10 секунд. Это нужно делать без какого-либо предварительного «разогревания» (например, горячей водой перед холодной или «разогрев» гимнастикой). На смесителе включать только «синий» кран – да, вот так, сразу, после длительной жизни в тепле и в болезнях типа ОРЗ. Это нужно делать и малым, и старым, причем для детей такой способ адаптации является наиболее простым и эффективным.

Ведро воды на голову, моржевание, закал-бег (круглый год только в майке и трусах) – это способы закаливания достаточно сложные и технически, и практически, тогда как 5-10 секунд в ванне с холодной водой – это абсолютно безопасный для организма способ.

Что дает адаптация к холоду? Это:

– Спокойное, без страха проживание в среде больных различными формами гриппа без применения вакцин.

– Выработка организмом протеинов теплового шока, которые уничтожают воспалительные клетки при самых различных заболеваниях, например, при заболеваниях суставов и позвоночника, ОРЗ, ангине и даже при болях в животе. Эти хит-шоковые протеины также препятствуют образованию онкологических клеток.

– Прекрасный способ профилактики, а во многих случаях даже лечения сердечно-сосудистых заболеваний, например, артериальной гипертензии или гипертонической болезни при самых высоких значениях (220/120 мм рт. ст.).

– Тренировка системы теплорегуляции организма, так как в ответ на внешний холод усиливается скорость и объем кровотока, который «согревает» организм.

– Психологическая устойчивость, то есть вера в себя и собственные силы, преодоление синдрома хронической усталости и даже депрессии.

– Мгновенное преодоление обязательных мышечных болей после первых тренировок по любой гимнастической или тренажерной программе.

Перечисление этих факторов восстановления и поддержания здоровья благодаря развитой и воспитанной собственными усилиями адаптации организма достойно того, чтобы более внимательно отнестись к закаливанию.

Для этого требуется соблюдение следующих условий:

– Регулярность (то есть принимать такие процедуры нужно ежедневно, несмотря на состояние и наличие каких-либо перечисленных выше заболеваний). Самая холодная пресная вода в природе +4 °C (в проруби, в колодце).

– Преодоление страха выполнения этой процедуры даже при острых респираторных заболеваниях с высокой температурой (до +40 °C), так как при такой высокой температуре тела за 5 секунд «переохладиться» просто невозможно. Но следует помнить, что в таких случаях после приема холодной ванны или душа лучше лечь в теплую постель и пропотеть. Принимать холодную ванну в «острый» день нужно каждые 4 часа (с головой), несмотря на лихорадку (озноб и «стук зубами»). И прежде чем испугаться холодной воды, подумайте обо всех положительных факторах, которые вы приобретете в ответ на дружбу с этой процедурой.

Погружаясь в ванну с холодной водой, всегда думайте от тех результатах, которые она вам принесет и которые всегда будут вас радовать. Попробуйте!

Адаптация к факторам внешней среды, достигаемая волевым преодолением страха и лени – это показатель здоровья человека и высокого качества жизни.

Адаптация как показатель болезни

Но существует и другая адаптация, которая характеризует далеко не здорового человека – это адаптация к внутренним болезням.

В некоторых случаях в истории болезни пациента можно насчитать до 15 различных достаточно тяжелых заболеваний, каждое из которых «тянет» на II группу инвалидности. Но человек живет и даже что-то делает…

Как достигается такое привыкание к болезням? Несложно понять, что оно достигается применением лекарственных средств без использования волевых усилий для преодоления первого недуга. Именно на таких людей и направлена вся мощь «здравоохранения» – то есть на поддержание жизни больного человека без шансов выкарабкаться из болезни. Кто в этом заинтересован? Ответ один: в этом заинтересована система здравоохранения, так как подобная адаптация к болезни приносит ей (системе здравоохранения) огромные деньги. Но, как показала практика, люди, постоянно принимающие лекарства от всех симптомов, фактически потеряли биологическую адаптацию к экстремальным воздействиям внешней среды, а вместе с ней и иммунитет, поэтому большая часть «хроников» и страдает от разного рода вирусов.

И вот такая казуистика понимания здоровья лежит в основе этой мировой организации. Нет-нет, что вы?! Пусть будет, она нужна большинству жителей Земли! Пусть погибают леса, реки и озера! Пусть будет испорчен воздух выбросами производств! Пусть увеличивается количество детей со сколиозами, плоскостопием, мышечной недостаточностью и ДЦП, ведь системе «здравоохранения» нужны новые отряды больных, иначе откуда возьмутся деньги?

Трудно понять 30-40-летних людей, глотающих таблетки при каждом «чихе» и каждой боли в спине или в области сердца. Они не думают о том, что за первой таблеткой последует вторая, третья… Затем потребуется хирургическая коррекция, затем различные импланты… А им еще всего лишь 40 лет! И жить тяжело, и умирать не хочется! И они живут, адаптируясь к болезням с помощью таблеток и операций, но зато без применения собственных волевых усилий и ощущения радости от этой самой жизни.