Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова Страница 4

19 января ☽ Суббота

15 лунный день (14:36); 2 фаза.

Луна в Раке (06:43).

• Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Правильный выбор крема для сухой кожи

Если вы, имея сухую кожу, будете пользоваться кремом, в котором мало жира, то высушите кожу и сильно навредите ей. Нежирные кремы легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.

Совет. Прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности. Если крем вообще не разводится в воде, значит, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.

16 лунный день (15:40); 2 фаза.

Луна в Раке.

• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.

В мире мудрых мыслей

Врач — это помощник природы.

К. Гален

Когда врач не может принести пользы, пусть он не навредит.

Гиппократ

Лучше попасть в руки врача счастливого, чем врача ученого.

Б. Деперье

17 лунный день (16:58); полнолуние, 3 фаза (08:16).

Луна во Льве (06:54).

• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Очищение крови при алкогольных отравлениях

При отравлениях алкоголем взять по 2 ст. ложки любистка аптечного и зорьки лекарственной, по 4 ст. ложки мяты перечной и лавра благородного. Все измельчить и 3 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка. Кипятить 3 минуты, настоять и пить по 50 г 5 раз в день. При тяжелых алкогольных отравлениях принимать настойку смеси этих трав на 500 г водки. Пить по 30 капель 3 раза в день. В первый же день, как только улучшится общее состояние, переходить на водный отвар. Возможна рвота, но это естественный процесс, сопутствующий очищению крови.

18 лунный день (18:25); 3 фаза.

Луна во Льве.

• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

Как в старину лечили грипп

Инфлюэнца — по‑нашему это грипп, а раньше его называли именно так. Как же боролись наши предки с этим не слишком распространенным тогда недугом? Вот что советовали медицинские журналы XIX в.

Растворите 1 ч. ложку соли в 1/2 л теплой воды и промойте нос. Процедуру проводите над раковиной. Нагнитесь, склонив голову к левому плечу и немного закинув ее назад. Заливайте раствор в правую ноздрю. Через несколько секунд жидкость начнет вытекать из левой ноздри. Таким же образом промойте левую ноздрю. Промывание делайте 2 раза в день.

Установите в комнате больного ароматическую лампу, капнув туда 4–5 капель масла ели, пихты, шалфея, сандала и 1 ч. ложку теплой воды. Проводите сеансы ароматерапии 2 раза в день по 30 минут.

19 лунный день (19:54); 3 фаза.

Луна в Деве (06:21).

• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Чеснок понижает уровень холестерина

Чеснок — одно из самых эффективных средств для снижения уровня холестерина в крови. Его можно в употреблять и в натуральном виде, съедая 3–4 дольки в день с кусочком хлеба, а можно в виде настойки.

Возьмите 350 г чеснока, измельчите на пластмассовой терке. Получившуюся кашицу поместите в стеклянную банку, залейте 1 стаканом (200 мл) 96‑процентного спирта и настаивайте в холодильнике в течение 10 дней. Процеживать не надо — принимайте вместе с «мякотью»!

20 лунный день (21:22); 3 фаза.

Луна в Деве.

• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Чеснок понижает уровень холестерина (продолжение)

Способ приема таков: налейте в стакан 50 мл (1/4 стакана) молока и добавьте туда настойку. В первый день утром — 1 каплю, днем — 2 капли, вечером — 3 капли; на второй день утром –

4 капли, днем — 5 капель, вечером — 6 капель и так далее до 15 капель. Затем наоборот — с каждым приемом уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Это старинное средство очищает сосуды и укрепляет сердце, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.

21 лунный день (22:47); 3 фаза.

Луна в Весах (07:02).

• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Суп картофельный с чесноком

1,5 л бульона, 3 картофелины, соль, тмин, 4 дольки чеснока, 50 г масла, 100 г белого хлеба.

Картофель очистить и нарезать брусочками. Всыпать в кипящий бульон, добавить тмин и варить до мягкости картофеля. Добавить растолченный с солью чеснок. В готовый суп добавить масло. Подавать к столу с зеленью и гренками из белого хлеба.