Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей - Джон Рэмси Миллер Страница 21

Глава 38 Практика QBQ

Я до сих пор учусь.

Взрослые люди посещают курсы или тренинги, слушают подкасты или, прочитав книгу, восклицают: «Ничего себе, сколько нового я узнал!» Ну, или не восклицают. Трудно понять, что же такое «обучение» на самом деле, поэтому позвольте нам высказать свое мнение на этот счет:

Обучение равно изменению.

Если после посещения семинара или прочтения книги наше мышление, чувства и поступки не изменились, как мы можем утверждать, что чему-то научились? Наша образовательная система строится на приобретении знаний, которые мы вряд ли будем применять в жизни, но воспитание – ежедневный труд, требующий больших усилий. Мы должны меняться. Нужно действовать. Следует применять то, что мы услышали или прочитали, чтобы стать хорошими родителями.

Помня об этом, давайте займемся обзором содержания книги, ведь, как мы знаем, «повторение – мать учения». Мы не только призываем вас сделать эту книгу настольной и перечитывать ее по многу раз, но и настоятельно рекомендуем почаще возвращаться к этой главе. Только при постоянном обращении к представленным идеям и методам они могут влиться в процесс воспитания и взросления наших детей.

Итак, поехали!

Ответы содержатся в вопросах.

Мой ребенок – это продукт моего воспитания.

Искусству воспитания можно научиться.

Лучшие родители обходятся без отговорок.

Пример – лучший учитель.

Ответственные родители не боятся трудностей.

Лучше сделать сейчас, чем потом.

Смирение – краеугольный камень лидерства.

Стресс – это ваш выбор.

Доверие нужно заслужить.

Воспитание никогда не заканчивается. Оно меняет форму.

Я могу изменить только себя.

Неправильных вопросов (НВ). НВ начинаются со слов «почему», «когда» и «кто».

Вопросы «почему» влекут за собой мышление жертвы и жалобы.

Вопросы «когда» ведут к промедлению.

Вопросы «кто» приводят к обвинениям и поиску виноватых.

Задавать правильные вопросы – QBQ.

QBQ – это прикладной инструмент, позволяющий родителям вырабатывать личную ответственность и принимать верные решения.

1. QBQ-вопросы начинаются со слов «что», «как» и «каким образом», а не «почему», «когда» и «кто».

2. QBQ содержат личное местоимение «я», а не «они», «вы» или «мы».

3. QBQ всегда нацелены на поступки.

Изучая нижеприведенные примеры, не беспокойтесь о конкретных формулировках или содержании. Помните, что цель QBQ – принимать верные решения и вырабатывать личную ответственность. Мы должны избегать мышления жертвы, жалоб, промедлений и обвинений. Вы можете переиначить любой НВ или QBQ под свою конкретную ситуацию.

И помните, когда вы не знаете, что делать или какой вопрос задать, всегда держите наготове финальный QBQ:

Как научиться отпускать то, что я не в состоянии контролировать?

Метод QBQ кардинально изменил нашу жизнь, и мы надеемся, что изменит и вашу. Но, как и любой инструмент, он ничего не стоит, пока не найдет себе применения. Поэтому возьмите его на вооружение и ежедневно внедряйте в свою жизнь. Мы убедились на собственном опыте, что благодаря QBQ вы станете превосходными родителями и ваши дети когда-нибудь отблагодарят вас за это.

И наконец, давайте усвоим еще одну важную вещь: потребность в личной ответственности никогда не заканчивается. Поэтому формулировать QBQ можно в любой момент. Одна женщина написала нам: «Мой сын-подросток сейчас переживает такие трудности, что я боюсь, что если начну использовать ваши рекомендации и привнесу в семью груз личной ответственности, то он вообще не окончит школу».

Другими словами, она побоялась поступить правильно – принять сложное решение – прямо сейчас. Мы дали простой ответ: «Никогда не поздно стать сильными и ответственными родителями».

Надеемся, вы с нами согласитесь.

Слева направо: дочь Таша Карденас, зять Рикардо Карденас, дочь Молли, дочь Кристин Линдин, зять Эрик Линдин, дочь Джаззи, сын Майкл, внук Джошуа Линдин, Джон Миллер, дочь Чарлин, Карен Миллер, дочь Тара Галлахер, зять Джастин Галлахер.

Джон Миллер – выпускник Корнеллского университета, основатель компании QBQ. С 1986 года специализируется на тренингах и обучении. Работал с множеством крупнейших компаний, государственными и частными организациями и тысячами частных клиентов, обучая их ключевой ценности – личной ответственности.

Карен Миллер была наставником матерей детей-дошкольников в организациях MOP (Mothers of Preschoolers) и MomsNext. Занимала руководящие посты в Обществе изучения Библии, 16 лет работала медсестрой.