Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете - Джо Витале Страница 27

Я напоминаю вам, что четыре этапа пробуждения – это:

1. Жертва.

2. Сила.

3. Смирение.

4. Пробуждение.

Чтобы правильно пройти этот путь (очень велика вероятность соскальзывания из этапа в этап до того, как вам, милостью Вселенной, удастся достигнуть устойчивого результата), я советую записывать свои мысли. Тому есть веская причина: как я уже говорил, мы получаем максимум того, на что обращаем больше внимания.

Записывайте свои самые светлые воспоминания, среди которых наверняка были и моменты сатори – моменты просветления, когда вы будто сливались с Вселенной. Может быть, вам запомнилась улыбка ребенка, или лесная прогулка, во время которой вы увидели животное, необычное дерево или плавно падающий на землю лист; или спортивное состязание, исход которого решило чудо; или прочитанная вами книга. Книги обладают огромной силой воздействия и способны пробуждать – со мной неоднократно случалось такое. Это может быть результат медитации – существует масса медитативных техник. А может, вы сделали что-то, что пробудило в вас нужное ощущение. Или, в очередной раз перечитывая эту книгу, вы воскликнули: «Ага!»

Я прошу вас записать эти моменты. Составьте их перечень и опишите каждое из событий. Запомните их. Так вы даете себе понять, что хотите больше подобных впечатлений. Вы приглашаете в свою жизнь новый подобный опыт. Не забывайте, что событий, на которых вы сосредоточены, становится больше. Поэтому сосредоточьтесь лучше на моментах сатори, чудесных впечатлениях, которые хотя бы на мгновение дали вам возможность почувствовать себя частью Вселенной. Сделайте это сейчас.

2. Просите помощи у гуру

Еще один способ – обратиться к величайшим духовным учителям, ныне живущим и давно ушедшим, за советом, наставлением, указанием пути к пробуждению. Я имею в виду Иисуса, Будду, Ганди, мать Терезу, великих индийских богов и богинь. Их много. Вам не нужно знать каждого. Просто призовите их энергию.

Для этого закройте глаза и произнесите короткую молитву, мысленно или вслух: «Я прошу вас, великие гуру (можно назвать их по именам), направьте меня, подготовьте, укажите мне путь к пробуждению».

Запишите все, что вы почувствуете, каждый импульс и каждый символ, пришедший вам. Обдумайте. Составьте собственное мнение, но – примите. Это станет частью вашего пути к пробуждению.

3. Составьте список всего, за что вы благодарны

Мы уже много говорили о благодарности. Составьте список всего, за что вы благодарны судьбе. Если вам удалось выразить свою благодарность в песне, стихотворении, скульптуре или другой художественной форме, напишите об этом. Наша задача – укрепить ощущение признательности, изложив ее на бумаге.

4. Медитируйте каждый день

Еще раз напоминаю вам о пользе медитации. Медитируйте по 5-10 минут в день. Как я уже говорил, можно медитировать на ходу, стараясь отдавать себе отчет в своих мыслях и чувствах и чувствовать свое тело. Медитировать можно в специально отведенное для этого время: 5, 10, 15 минут или даже больше – столько, сколько сможете уделить этому занятию.

5. Обращайте внимание на происходящее

Я предлагаю вам записывать происходящие события. Как вы к ним относитесь? Чувствуете ли, как уходит стресс? Появились ли у вас созидательные силы? Стало ли больше проблесков сатори, моментов просветления? Эти записи помогут вам подготовиться к изменениям – и пробудиться.

Вы хотите научиться осознавать свои мысли, тщательно сортировать их и получать от этого удовольствие, потому что творите шедевр. Вы – Микеланджело своей судьбы. Давид, которого вы лепите, – это вы сами. Ваш материал – мысли.

Джо Витале

Питер: Здравствуйте. Меня зовут Питер Уинк, я вице– президент по маркетингу компании Hypnotic Marketing, Inc. Рад видеть вас на специальной программе «Пробужденный миллионер», посвященной встречам с интересными людьми. Я хочу представить вам особого гостя. Это автор множества бестселлеров, включая «Ключ. Поверни его – и откроешь тайну притяжения» (Эксмо, 2010), «Секрет притяжения», «Жизнь без ограничений», «Каждую минуту рождается еще один покупатель» (Эксмо, 2010), «Гипнотические рекламные тексты. Как искушать и убеждать клиентов одними словами» (Эксмо, 2010), «Как ввести покупателя в транс. Новая психология продаж и маркетинга» (Эксмо, 2010), «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении», и новой книги, которая называется «Вдохновляющий маркетинг» («Inspired Marketing»).

Кроме того, он автор нескольких аудио– и видеокурсов, в том числе «Недостающий секрет» и «Сила скандального маркетинга», а также программы «Секрет пробуждения» и изданной по ней книги. Его приглашали в телепрограмму «Большая идея» с Донни Дойчем и дважды – в шоу Ларри Кинга. Он один из героев популярного фильма «Секрет», а также фильмов «Опус», «Прыжок!» и «Техника эмоциональной свободы». Кроме того, ему принадлежит один из самых популярных в Интернете сайтов, www. mrfire.com.

Итак, встречайте автора бестселлеров и человека, которого я рад называть своим другом, – доктора Джо Витале.

Джо: Здравствуй, Питер. Как дела?

Питер: У меня все отлично. А ты как?

Джо: Прекрасно. Давай зажжем!

Питер: Хорошо, Джо. Ты говоришь о пробужденном миллионере. Объясни, пожалуйста, что это значит.

Джо: Если в нескольких словах, то это человек, который не думает о деньгах. Если подробнее – человек, который находится в состоянии гармонии с самим собой и своим финансовым положением и старается что-то изменить к лучшему в своей жизни, в своем окружении и даже в мире. На самом деле, все сводится к гармонии и спокойствию, в том числе в финансовых вопросах.

Питер: Ты написал книгу «Путешествие вовнутрь» («Adventures Within»), которая, кстати, произвела на меня огромное впечатление. Думаю, тебе стоит уделить больше внимания ее продвижению. Я, пожалуй, один из немногих, у кого пока была возможность прочесть ее от корки до корки. Эта книга – одно из самых увлекательных путешествий по жизни. Расскажи нам свою историю, поведай о том, как из бездомного ты превратился в богатого человека и успешного писателя.

Джо: Питер, у нас в запасе не так много времени, а это очень длинная история. Я расскажу вам ее в сокращенном варианте. Родился и вырос в Огайо. Работал на железной дороге. Оставшись без работы, подался в Техас. Там-то и произошли неприятные события, оставившие меня без дома и работы. Долгое время я избегал разговоров о том периоде: слишком тяжелые испытания выпали на мою долю, и слишком стыдно мне было за свое поведение. Потом я перебрался в Хьюстон и около десяти лет жил практически в нищете. Мне пришлось изрядно поработать над собой: много внимания я уделял вопросам самооценки и «чистке» представлений. Но я по-прежнему хотел писать книги, поэтому сосредоточил все свои мысли и усилия на том, чтобы стать писателем. В 1979 году я написал пьесу «Роберт Бивинс» – о ней знают очень немногие. Она даже получила премию Хьюстонского университета, но денег не принесла – и я снова оказался на улице.