Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете - Джо Витале Страница 44

Составьте «список прощений»

Джо: Сядьте удобнее и составьте самый полный список своих ошибок и обид. Опишите все, что произошло, и простите всех участников тех событий. Кстати, только сейчас мне пришло в голову, что в самом начале этой книги, когда мы обсуждали образ мышления жертвы, я просил читателей составить список ситуаций, в которых они чувствовали себя жертвой. Было бы здорово вернуться к этому списку и простить всех людей, причастных к упомянутым в нем ситуациям.

Наверняка это займет уйму времени, но вы можете как бы «откусывать» от списка по кусочку и выполнять это задание частями. Людям, оказавшимся в вашем списке, нужно сказать: «Мне очень жаль. Я прощаю тебя. Я прощаю себя. Я прощаю всех, кто в этом участвовал». Можно даже использовать методику хо'опонопоно: сосредоточьтесь на своем ощущении и попросите Вселенную помочь вам простить: «Пожалуйста, прости меня. Мне очень жаль. Благодарю тебя. Я люблю тебя».

Думаю, этот совет дает нам сама Вселенная. Если вам небезразлично, чем будет вымощен тот путь, по которому вы собираетесь идти вперед свободно и налегке, вернитесь назад и простите себя и всех остальных. Сейчас, когда я делаю глубокий вдох и думаю об этом, то понимаю, что это потрясающе действенное упражнение, способное многое изменить. Простите себя и других.

Джо: Под полным прощением я имею в виду абсолютное осознание того, что не случилось ничего непоправимого. Вот что такое полное прощение: вы с безусловной любовью принимаете мысль о том, что ничего страшного не произошло.

Я вижу, что случившееся оказалось полезным для меня, что я извлек из него определенный урок и вырос. Или выросли другие. Или изменились. Когда ваше сознание принимает тот факт, что ничего ужасного не произошло, вы освобождаетесь от уз прошлого. Отныне вы свободны.

Тереза Пушкар: Как интересно! Когда вы говорили, я подумала: «Я так стараюсь простить этого человека» и «Я так мучаюсь от того, что не могу простить этого человека, хотя понимаю, что буду терять энергию до тех пор, пока не прощу». Если я буду твердить Вселенной и самой себе: «Мне очень жаль. Прости меня, пожалуйста», я буду очищаться?

Джо: Ваши слова в этом случае являются просьбой о помощи. Это мудрое решение. Если вы чувствуете, что по какой-либо причине не можете простить себя или другого человека, обратитесь к Вселенной со словами: «Это слишком сложно для меня. Пожалуйста, помоги мне справиться с этим. Пожалуйста, прости меня. Мне очень жаль. Благодарю тебя. Я люблю тебя». Повторяйте их каждый раз, когда не находите в себе сил простить. Пусть Вселенная поможет вам.

Я точно знаю, что Вселенная приходит на помощь, если ее об этом попросить.

Тереза Пушкар: Мы слишком редко просим, не правда ли?

Джо: Пожалуй, да.

Тереза Пушкар: Большое спасибо, Джо. Осталось еще много, очень много вопросов. Но будут еще и другие программы. Я в этом уверена.

Джо: Я хочу сказать еще одну вещь. Доктор Хью Лин, в соавторстве с которым я написал книгу «Жизнь без ограничений», говорит: «Вопросы рождаются сознанием». И если вы сможете принимать их, а затем отпускать – то на шаг приблизитесь к Вселенной.

Я все больше убеждаюсь в том, что если вы хотите глубоких, настоящих перемен в себе и в мире, вам придется понять, что вы несете куда больше ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих, чем могли себе представить.

Джо Витале

Вы можете себе представить, какой была бы ваша жизнь, получи вы все, к чему стремитесь? Новая машина, много денег, дом вашей мечты, душевный друг, яхта, лекарство от болезни – все, что хотели. Хотите осуществить свои мечты?

Что вы хотите иметь? Новый автомобиль?

Что вы хотите иметь? Новый дом?

Что вы хотите иметь? Здоровье и жизненную энергию?

Что вы хотите иметь? Деньги на счетах и в инвестициях?

Что вы хотите иметь? Прогрессивное законодательство?

Что вы хотите иметь? Благоустроенный парк в вашем микрорайоне?

Что вы хотите иметь? Время для занятий благотворительностью?

Что вы хотите иметь? Любовь?

Что вы хотите иметь? Богатство?

Что вы хотите иметь? Мир во всем мире?

Многие ли хотят, чтобы с ними произошло чудо? А многие ли хотят, чтобы чудо произошло сегодня, в ближайшие 40 минут? Я вам не верю. Кто хочет, чтобы чудо произошло сегодня, в ближайшие 40 минут?

Вы получаете все, что хотите? Несколько ответов «да», несколько «не знаю» и несколько «нет». Вы действительно получаете все, что хотите? Абсолютно все? У вас все в полном порядке? Нет, это не так. Иначе вас не было бы здесь сейчас. Вы хотите иметь больше. Если вы хотите больше, но пока не имеете – объясните мне почему. У некоторых из вас я вижу слезы на глазах. Чем они вызваны?

Я хочу поговорить с вами о недостающем секрете. Надеюсь, вы смотрели фильм «Секрет». Сегодня я общался с одной женщиной. Она спросила:

– Кто вы? Чем занимаетесь?

– Я писатель. Еще я снимался в фильме «Секрет», – ответил я ей.

– Что это за фильм? – поинтересовалась она.

Поразительно. Фильм вышел на экраны два года назад, а некоторые люди до сих пор о нем даже не слышали. А кто из вас, из тех, кто смотрел «Секрет» и применял предложенные в нем методики, считает, что они не действуют? Хорошо, кто хотел бы сказать «не действуют», но боится поднять руку? Я вижу несколько рук.

В Законе притяжения говорится о том, что ваши мысли и чувства материальны и реализуются в жизненном опыте: определенные люди и события появляются в поле вашего зрения благодаря вашим внутренним вибрациям. «Секрет» только знакомит зрителей с основной идеей Закона, но не объясняет в полной мере принципов его действия. Об этом я и хочу поговорить с вами сегодня.

Недостающий секрет заключается в том, что, если вы чего-нибудь хотите, нужно прежде всего четко определить свое желание – сказать, чего вы хотите, например дом или машину. Вы уже далеко продвинулись на пути к своей цели, а я все продолжаю спрашивать вас: чего вы хотите? Чего вы хотите? Чего вы хотите? Чего вы хотите? Чего вы хотите? Я так настойчиво задаю вам этот вопрос, чтобы вы сами четко уяснили ответ. А что же будет потом, когда вы наконец определите все свои желания? Кто-то начнет действовать, а кто-то даже с места не сдвинется, ожидая, пока все произойдет само собой.