Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - Илья Качай Страница 5

Глава 3. Статистика депрессий Краткое пояснение

В этой главе мы собрали достоверные статистические сведения, посвященные проблеме депрессии, для того чтобы более детально прояснить природу этого эмоционального расстройства. Если данная информация покажется вам избыточной, неуместной или пугающей, перейдите к чтению следующей главы. Однако мы намеренно приводим достаточно обширную подборку тезисно изложенных статистических фактов с целью предоставления объективной, фактической картины депрессии.

Число страдающих депрессией

♦ Депрессия – одно из самых распространенных заболеваний, от которого страдает более 300 миллионов человек, при том что 40 % депрессий не выявляются специалистами.

♦ Количество депрессивных пациентов в России составляет порядка 15 миллионов человек.

♦ Депрессия – главная причина инвалидности в мировом масштабе.

♦ Каждый второй человек на планете испытывал депрессию в определенный момент жизни.

♦ Каждый четвертый человек на Земле страдает от той или иной формы депрессии.

♦ Каждый четырнадцатый человек на планете ежегодно сталкивается с депрессией.

♦ Большинство случаев депрессии приходится на возраст от 20 до 40 лет.

♦ Больше половины людей пенсионного возраста испытывают депрессию.

♦ Риск возникновения или развития депрессии каждые следующие десять лет человеческой жизни увеличивается в 1,5 раза.

♦ Женщины, находящиеся в конфликтных семейных отношениях, испытывают депрессию в 25 раз чаще, чем женщины, живущие в относительно бесконфликтном союзе с партнером.

♦ При наличии депрессии хотя бы у одного из партнеров разводы случаются в 10 раз чаще, чем в семьях, члены которой не страдают депрессией.

♦ 20 % родственников депрессивных людей подвержены развитию депрессии.

♦ Риск развития депрессии у одиноких и разведенных людей в 4 раза выше, чем у людей, находящихся в браке.

♦ Разведенные и одинокие мужчины более подвержены депрессии, чем разведенные и одинокие женщины.

♦ Женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины, что особенно актуально в периоды беременности, менопаузы и послеродовом периоде.

♦ 70 % людей с депрессией не получают никакой помощи или получают некачественную, неквалифицированную, неэффективную или недостаточную терапию.

♦ 50 % людей с серьезной формой депрессии не обращаются за помощью и остаются без лечения.

♦ Только 30 % людей с депрессией попадают на прием к психиатру или психотерапевту.

♦ 70 % людей, обращающихся в поликлиники, страдают от депрессивных состояний, которые нынешними методами диагностики определяются только в 5 % случаев.

♦ 50 % долгосрочных отпусков по болезни связаны с депрессивными и тревожными состояниями.

♦ 70 % людей самостоятельно избавляются от депрессии в течение одного года.

♦ 20 % людей находятся в депрессии спустя 2 года после ее начала.

♦ 10 % людей находятся в депрессии спустя 5 лет после ее начала.

♦ 90 % людей не испытывают депрессии спустя 5 лет после постановки этого диагноза.

Связь депрессии с другими заболеваниями

♦ 75 % людей с депрессией имеют другие психологические проблемы.

♦ 95 % случаев депрессий сопровождаются тревожными состояниями.

♦ 60 % людей с депрессией страдают от тревожных расстройств.

♦ 25 % людей с депрессией имеют проблемы со злоупотреблением психоактивных веществ.

♦ Люди с депрессией в 5 раз чаще страдают от наркотической зависимости.

♦ 20 % людей страдают от скрытой депрессии, маскирующейся телесными симптомами.

♦ 98 % депрессий имеют невротическую, психогенную природу, и лишь 2 % депрессий являются генетическими, или эндогенными.

♦ При единственном эпизоде депрессии вероятность ее возвращения составляет 50 %, при втором – 70 %, при третьем – 90 %.

♦ Люди с повторяющейся депрессией в течение жизни переживают в среднем 7 таких эпизодов.

♦ Люди с депрессией в 35 раз чаще заканчивают жизнь самоубийством.

♦ До 60 % всех самоубийств на планете совершается людьми, находящимися в депрессии.

♦ 50 % людей с эндогенной (вызванной генами) депрессией и 20 % людей с психогенной (невротической) депрессией совершают попытку суицида.

♦ Каждая шестая попытка суицида заканчивается смертью.

♦ Наибольшее количество попыток самоубийства наблюдается у мужчин старше 60 лет.

♦ Мужчины, находящиеся в депрессии, совершают самоубийство в 4 раза чаще женщин.

♦ Ежегодно более миллиона человек со всего мира совершают суицид.

♦ Ежегодно число самоубийц в мегаполисах в 2 раза превышает число жертв ДТП.

♦ Каждый десятый человек на Земле имеет повышенную склонность к самоубийству.

♦ Каждые 2 секунды один человек в мире предпринимает попытку суицида.

♦ Каждые 20 секунд один человек в мире погибает в результате самоубийства.

♦ Количество суицидов, совершенных за историю человечества, больше суммарного числа погибших в результате всех убийств и всех военных конфликтов.

♦ До 20 % людей, ранее пытавшихся покончить с собой, предпринимают еще одну попытку в течение ближайшего года.

♦ До 15 % людей становятся жертвами повторной попытки самоубийства.

К сожалению, мы не сможем обойти стороной тему самоубийства. При этом мы не станем рассматривать специфику самоубийств подробно, однако кратко обозначить основные моменты, связанные с суицидальным поведением, считаем необходимым. Несмотря на то что вам может быть неприятно и достаточно тревожно погружаться в эту тему, крайне важно все-таки разъяснить для себя некоторые нюансы, связанные с этой темой. Совсем скоро вы начнете изучать способы преодоления депрессии, но предварительно следует разобраться с теоретическими основами этого эмоционального расстройства хотя бы на том уровне, на котором вам позволяет это сделать данная работа.