Читать книги жанра Психология на pdf-book.ru. Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие.
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола - Бьорн Зюфке
Доступен ознакомительный фрагмент
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не п...
Проект «Любовь». Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи - Оксана Московцева
Доступен ознакомительный фрагмент
Бабочки в животе. И океан нежности. И искры между вами. Почти все мы однажды испытывали на себе химию любви. Но давайте честно: как часто тот, кто заставлял ваше сердце биться чаще...
Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России - Елена Ромашкина
Доступен ознакомительный фрагмент
Что такое счастье? Много книг написано про датское счастье, но зачем нам оно, если мы живем не в Дании. В этой книге вы узнаете, что такое счастье по-русски. Вы окунетесь в замечат...
Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь - Хелен Фишер
Доступен ознакомительный фрагмент
Почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других? Почему в одних отношениях мы расцветаем, а в других несчастны? Как найти свою идеальную пару?В этой книге Хелен Фишер, известный ...
Человеческие сети. Как социальное положение влияет на наши возможности, взгляды и поведение - Мэтью О. Джексон
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга стэнфордского профессора Мэтью Джексона посвящена человеческим сетям. Положение, которое человек занимает в обществе, определяет его поведение, вкусы, привычки. Люди связаны ...
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах - Питер Холлинс
Доступен ознакомительный фрагмент
Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их пот...
Всё хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка - Эмили Остер
Доступен ознакомительный фрагмент
Эта книга призвана облегчить стресс родителей в первые годы жизни ребенка, снабдить их достоверной информацией, научить оптимальным методам принятия непростых решений для своей сем...
Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным - Варис Дирие
Доступен ознакомительный фрагмент
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от пр...
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф де ла Роса
Доступен ознакомительный фрагмент
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные...
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд
Доступен ознакомительный фрагмент
Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку,...
Техники когнитивной психотерапии - Роберт Лихи
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изм...
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново - Мэриэнн Пауэр
Доступен ознакомительный фрагмент
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр...
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты - Полина Максимова
Доступен ознакомительный фрагмент
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажет...
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко
Доступен ознакомительный фрагмент
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симп...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - Илья Качай
Доступен ознакомительный фрагмент
Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудач...
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния - Павел Федоренко
Доступен ознакомительный фрагмент
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирн...
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих - Дмитрий Чупахин
Доступен ознакомительный фрагмент
Во-первых, обратите внимание на объем книги. Из нее отжата вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения не...
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
Доступен ознакомительный фрагмент
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимаю...
Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости - Клодия Хэммонд
Доступен ознакомительный фрагмент
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнут...
Психосоматика для нормальных психов - Крис Саммерс
Доступен ознакомительный фрагмент
Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов,...
