Геше Джампа Тинлей
Геше Тинлей
Геше Тинлей
Медитация покоя, развивающая спокойствие ума.
Первый этап буддийской практики шаматха-випашьяна. Адепт концентрирует сознание на одном объекте и отвлекается от всех внешних р...