Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения - Шахида Араби Страница 17

Часть1. Психологическая травма взрослых детей родителей-нарциссов

Истории онегативных последствиях детской травмы ивоспитании нарциссическими родителями

Взрослые дети родителей-нарциссов очень похожи наэмоциональных сирот. Ихбиологические родители хотя иживы, ноне способны обеспечить детям безусловное позитивное отношение, любовь, эмпатию исострадательное отношение– все, чтонужно детям дляформирования здорового чувства собственного «я». Предполагается, чтородители должны отзеркаливать безусловное позитивное отношение ксвоим детям помере их роста. Онидолжны обеспечить их психологическим багажом, необходимым дляздорового роста иразвития.

Последствия детской травмы, вчастности эмоциональное пренебрежение илинасилие вдетстве, могут оказать пугающе мощное влияние нанашу психику помере нашего взросления, вплоть до«перепрограммирования» нашего мозга иобразования новых нейронных связей. Еслиэмоциональное насилие происходит вдетстве, этосерьезно нарушает ментальную архитектуру мозга, затрагивая такие области, какминдалевидное тело, гиппокамп ипрефронтальная кора. Этиобласти головного мозга участвуют впроцессах эмоциональной регуляции, обучения, памяти, концентрации внимания, вразвитии познавательной способности ипланировании.

Детям родителей-нарциссов, которые отвечают диагностическим критериям нарциссического расстройства личности, всеэто известно даже слишком хорошо, таккаких воспитывал человек сограниченной способностью кэмпатии ичрезмерным чувством собственного величия, мнимого превосходства, исключительности ивседозволенности (Ni, 2016).

Дети нарциссических родителей сраннего возраста запрограммированы искать одобрения там, гдеего ненайти, верить вто, чтоих значимость обусловлена репутацией их семьи, ипрочно усвоить навязанную им идею отом, чтоединственный способ доказать свою ценность– старательно «обслуживать» потребности своих родителей. Онижили вусловиях, гдеесли ивидели любовь, тоона редко была безусловной.

Извсего вышесказанного неследует, чтодети– жертвы нарциссического насилия немогут подняться выше уровня, которого они смогли достигнуть поддавлением своего рода дрессировки состороны родителей. Насамом деле они могут оказаться более упорными борцами завыживание ипреуспевание вэтом мире благодаря развитой способности кпсихологической адаптации иумению направить свои травматические переживания вличностную трансформацию (Bussey andWise, 2007). Потребуется серьезная внутренняя работа ибольшое мужество, чтобы вытащить наружу травмы, которые мы вынуждены были пережить вдетстве, ипроработать случаи повторной травмы вовзрослом возрасте. Еслимы сумеем разобраться взакономерностях, всоответствии скоторыми мы выстраиваем свои отношения иповедение, инаучимся адекватно реагировать нанегативный внутренний диалог, обусловленный пережитым насилием, мысможем кардинально пересмотреть иразоблачить мифы илживые измышления онашей низкой значимости инедостаточных способностях, которыми нас пичкали вдетстве.

Будучи детьми родителей-нарциссов, мысраннего возраста усваиваем следующие постулаты:

1.Твоя значимость всегда зависит откаких-либо условий.

Какребенка нарциссических родителей, васучили, чтоваша значимость недана вам отрождения, азависит оттого, чтовы можете сделать длясвоих родителей инасколько вы покладисты иготовы угодить. Всемьях, гдехотябы один родитель является нарциссической личностью, особое внимание уделяется внешней стороне, статусу, репутации семьи. Всилу характерной дляродителя-нарцисса мании величия, егопривычки скрывать истинную сущность подфальшивой маской ипотребности быть лучшим, вероятно, выбыли тем членом семьи, которого «выставляли напоказ» всамом выгодном свете, притом что зазакрытыми дверями, вдали отпосторонних глаз, выбыли мишенью насилия.

Дома складывалась совсем другая картина, совсем непохожая нату, которую показывали публике: зачастую вы становились свидетелем ужасных сцен, когда один изродителей применял вербальное илидаже физическое насилие поотношению кдругому, выисами могли стать объектом насилия. Могло быть итак, чтоваши родители действовали заодно, стараясь всячески дискредитировать вас, ваших братьев исестер, подорвать вашу уверенность всебе. Есливы когда-либо осмеливались поставить подсомнение фальшивый образ идеальной семьи илизаикнуться отворящемся вней насилии, вас, скорее всего, наказывали.

Эмоциональные ипсихологические оскорбления, которым подвергаются дети родителей-нарциссов, когда идут наперекор ожиданиям иубеждениям семьи, могут повлечь засобой поистине разрушительные последствия инегативно повлиять наих самооценку, чувство агентности (тоесть способность действовать свободно инезависимо), наверу всебя исвои силы. Имвнушают, чтоони являются несамостоятельными, независимыми агентами, аскорее объектами, предназначение которых– обслуживать эго нарциссического родителя иего эгоистичные планы.

2.Тебе нужно быть идеальным иуспешным, ноты неполучишь заэто никакого вознаграждения ине должен считать, чтосделал «достаточно».

Нарциссические личности– мастера менять правила игры находу, чтобы их жертвам никогда неказалось, чтоони сделали достаточно. Мы, пережившие насилие вдетстве, нестали исключением изэтого правила. Нашидостижения редко удостаивались одобрения, заисключением случаев, когда, руководствуясь какими-то произвольными критериями, ихвысоко оценивало общество иликогда они подкрепляли собственные грандиозные фантазии родителя-нарцисса. Нашиабьюзивные родители никогда неиспытывали искреннюю гордость занас, разве только тогда, когда могли поставить наш успех себе взаслугу. Некоторые изних часто завидуют успехам своих детей илипринижаютих, особенно если те дают детям возможность стать независимыми отродителей, вырваться запределы их всевластия иконтроля.

Нередки случаи, когда родители этого типа пытаются скрыто противодействовать успеху исчастью своих детей, если этот успех невписывается вкартину их грандиозного представления осебе. Особенно это касается тех случаев, когда успех детей идет вразрез представлениям нарцисса отом, чтодолжно сулить «счастье» (обычно это все то, чтовыставляет их влучшем свете, ане то, чтоведет кблагополучию их детей), илидает детям слишком много независимости. Вглазах родителей-нарциссов независимость детей представляет явную угрозу их непреодолимой тяге кмелочной опеке иконтролированию каждого аспекта жизни ребенка.

Вбольном воображении родителей-нарциссов крутится мысль, чтобылобы гораздо лучше, чтобы детей вообще несуществовало, если они неспособны выполнить родительскую волю ииграть ту роль, которая предназначена им родителями,– иличтобы они достигали именно тех целей, которые поставили перед ними родители. Однако даже еслибы они были идеальными дочерями исыновьями, правила игры снова могут поменяться– идостигнутый ребенком уровень совершенства снова окажется недостаточно высоким вглазах нарциссического родителя.

3.Всегда найдется кто-то, ктобудет лучше, иты должен превзойти его– начиная ссобственных братьев исестер.

Дети всемье нарциссических родителей часто настраиваются друг против друга исоревнуются вборьбе залюбовь ипривязанность, которых они всегда жаждали, ноникогда неполучали отродителей. Известно, чтородители-нарциссы любят использовать такую форму манипуляции, кактриангуляция, натравливая детей друг надруга ипытаясь безвсякой необходимости сравниватьих, умалять их успехи итем самым подпитывать собственное ощущение власти иконтроля надними. Триангуляция– это прием, прикотором нарциссические личности вовлекают третью сторону вдинамику своих взаимоотношений скем-либо, чтобы дестабилизировать отношения между всеми сторонами.